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キシリトール

■2018/10/18 キシリトール
最近よくスーパやコンビニなどでキシリトールガムやキシリトール入りタブレットなどさまざまな商品を目にしますよね。
キシリトールは砂糖と同じ甘味料でカロリーも控えめです。
キシリトールの使用方法として・・
1.毎日たべること
2・食事をした直後にキシリトールを食べる事
3・間食後にも食べることです
また食事、歯磨きができない時に食べるのもいいです。
ただキシリトールを食べすぎるとお腹がゆるむことがあるので注意して下さいね♪


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つるがさわ歯科
http://tsurugasawa.com/
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