こんにちは！
突然ですが、秘策シェアさせてください。
幼少期から甘い物が大好きで、乳歯だけでなく永久歯も虫歯にし続けた苦い過去があります。散々痛い痛い麻酔に耐えながら治療をして来て懲りたのが30代前半でした。それからの私は改心し、間食も含めたら一日４回歯磨きをして二度と虫歯にならないぞっと頑張って来ました。でもでもレントゲン写真を取ってみたら、表から見えない虫歯が３本ある事が判明して途方にくれていました。
そんなときある秘策を見つけたのです。アルカリ性の重曹を使い口内環境を虫歯リスクの高い酸性から逆のアルカリ性に…せめて中和して中性に導くと言うものです。
500mlのペットボトルに水道水を入れ、小さじ１の食用重曹を入れて蓋をしてシェイクして作った重曹水で毎食後うがいをするんです。
歯磨きをするなら30分後ぐらいが歯に良いそうで、つい忘れてしまいがちなタイムラグ…外出先でも重曹水を携帯して持ち歩けば虫歯リスクが下げられます。なんとか現状維持する為に毎日続けて行くつもりです。
口臭予防にも効果があるそうです。良かったらお試しくださいませ!
