こんにちは、つるがさわ歯科です🦷
朝起きて窓を開けると気持ちの良い季節になってきましたね🍁😊
そんな秋を存分に楽しむため、美味しい食べ物を思い残すことなく味わいたいところです。ですが😵💫あのいたーい”口内炎”。。できたことがある方も多いと思います。わたしも先日苦しめられました。。
痛みでせっかくの美味しい食事も台無しですね😭
口内炎は何種類かあり、原因も様々ですが大半は疲労やストレスなどによる免疫力の低下で出来てしまうことが多いです。
<予防方法>
①規則的な生活②十分な栄養③睡眠をとる
④お口の中を常に清潔にする
<治療方法>
①殺菌効果の高い洗口剤を使用する
②口内炎の軟膏を塗布する
③過度の香辛料の使用や刺激物、酸性度の高い食べ物・飲み物は避ける
等があります。
通常の口内炎であれば2週間程で治りますが早く治したい、なかなか治癒しないなどありましたらあまり辛いのを我慢せずに一度ご来院下さい🦷
肌寒くなり、体調も崩しやすい時期になりますが、体調にも気を付けてください。
お口の中も健康に保つお手伝いをさせてください🤗
