歯ブラシの交換目安

こんにちは😃✳︎

10月に入って夜はだいぶ涼しくなりましたが、昼間はまだまだ暑さがありますね💦
気温の変化で体調を崩しやすいので、皆さん気をつけてくださいね🙌🏻

ところで、歯ブラシの交換目安ってどれぐらいかご存知でしょうか？
なんと1ヶ月くらいとのことです👀✨
たまに長く使いすぎて歯ブラシがボサボサになったりしてませんか？
開いた歯ブラシはプラーク除去効率が40%も低下するみたいで、磨いても汚れ落ちが悪くなるらしいです！また、雑菌の温床になっていることもあるみたいです😳💦

歯ブラシを使ったらしっかり根本まできれいに洗って乾燥させ、定期的に歯ブラシの交換することを心がけましょう💓