こんにちは😃
stayホームのＧＷも、今日が最終日と言う方もいらっしゃるかもしれません。つるがさわ歯科は5月7日より通常業務に戻ります。引き継ぎ、感染予防に留意しながら、丁寧に職務に努めて行きます。
前に、朝起きたら水を一杯飲む事が便秘解消やら、浄化に良いと聞いた事がありますが、歯磨き、舌クリーニングしてから水を飲むと更に良いとの事です。寝ている間に増殖した菌を除去してからの方が良いからだそうです。
免疫力アップに腸活等色々出来る事があるかと思いますが、私は体の６割程を占める水とその主成分である塩を大事にしています。朝一歯磨き、舌クリーニングを加える事で摂取する水が更に健康面で支えてくれるのではないでしょうか。
皆様の歯だけでなく、心と体が健やかでありますように…
