こんにちは⛄️❄🍊
今回は「食育」と「メンテナンス」についてお話します。
「歯医者は、歯が痛くなってから行く場所」と思っていませんか🍀？
もちろん痛みを取ることも大切ですが、当院が本当に大切にしているのは、治療の先にある「一生、自分の歯でおいしく食事を楽しめる生活」を守ることです。
そのために欠かせないのが、お口を整える「メンテナンス」と、体を作る「食育」の両方です。
なぜ「食育」が歯科に関係するのか？
私たちの体は、食べたものでできています。それは歯や、歯を支える顎の骨も同じです
特に成長期のお子様にとって、何をどのように食べるかは将来の歯並びや顔つきにまで影響します。
例えば、「よく噛んで食べる」こと✨
しっかり噛むことで唾液がたくさん分泌されます。唾液には、お口の中を洗い流す「自浄作用」や、酸に溶かされた歯を修復する「再石灰化」という素晴らしい力があります。
つまり、毎日の食事の習慣そのものが、最高の虫歯予防になるのです🌸
当院では、単に甘いものを控えるだけでなく、正しい噛み合わせを育てるための食事の摂り方についても、積極的にアドバイスを行っています。
しかし、どれほど食生活に気を配り、丁寧にセルフケアをしていても、お口の中にはどうしても自分では落としきれない汚れが蓄積してしまいます
これは、排水溝のヌメリのようなもので、うがいや軽いブラッシングでは取れません😈
この汚れを放置すると、歯周病菌が繁殖し、せっかくの健康な歯を支える骨を溶かしてしまいます。さらに最新の研究では、お口の中の菌が血管を通じて全身に回り、糖尿病や心疾患を悪化させることもわかってきました。
3ヶ月に一度の定期的なメンテナンスは、お口の大掃除であると同時に、日々の食生活やお口の状態をチェックする「健康診断」でもあります🎶
「最近、少し噛みにくい気がする」
「子供のおやつの選び方に迷っている」
そんな些細な疑問も、ぜひご相談ください😊
私たちは、皆様が10年後、20年後も「自分の歯で、大好きなものを美味しく食べられる」喜びをサポートしたいと思っています。
ぜひ、健康なお口づくりを始めてみませんか🌹？
