３月初め頃から新型コロナウイルスの感染拡大防止のために学校が休みになるなど異例の事態が続いていますね。
世の中は未だ終息の流れが見えず、今後の予測も見てとれないところがあります。連日、情報が飛び交い自粛要請も呼びかけられていますが、こういう時だからこそ、みんなが栄養と睡眠、手洗いうがいなどに気を配って乗り越えていきたいと思います。
家の子供たちは学校や習い事に行かれず、外出も控えなければいけないので、ストレスが溜まってきているようです。。。
こんな時だからこそやる事を自分で考えて行動出来れば充実した日々を過ごせると思います。目標を持って行動してほしいと思っています。
お休みで家にいる時に気をつけてほしいのが、ダラダラ食べです。長時間かけて食べるおやつはむし歯ができる原因の一つです。おやつは決まった時間に、決まった量を食べるようにすると良いと思います。アメやグミなどはダラダラ食べになりやすいので注意してください。
